Die uns umgebende Natur stärkt nicht nur unser Immunsystem, sie gibt uns auch wertvolle Hinweise bei offenen Fragen.
Außen wie Innen: Themen, die uns im Inneren bewegen, finden ihren Spiegel im Aussen. Indem wir unsere Umgebung bewusst und achtsam wahrnehmen, die Natur mit allen Sinnen erkunden und auf uns wirken lassen, erhalten wir wertvolle Hinweise über unsere inneren "Landschaften", Begrenzungen, Möglichkeiten und Fähigkeiten.
Wir können uns rückverbunden mit unserer ursprünglichen inneren Kraft.
Eine Zeit in der Natur ist Teil meiner Begleitung, sei es während eines Workshops oder einer Einzelbegleitung. Je nach Anliegen, Fragestellung, Lebenssituation oder äußerem Rahmen setze ich Impulse für die jeweils individuelle Zeit in der Natur.
Mögliche Formate sind:
NATURTAGE IM ZYKLUS DER JAHRESZEITEN
Ein Rückzug aus dem Alltag. Für einen Tag zusammen mit anderen draußen sein. Innehalten, die Sinne öffnen, lauschen. Zeit für Herz und Seele.
INTUITIVES SEIN IN DER NATUR (SCHWELLENGANG/MEDIZINWANDERUNG)
Nach einem Vorgespräch sind Sie für eine vorab abgesprochene Zeit alleine in der Natur, mit einer Frage, einer Intention oder einer Aufgabe. Nach der Rückkehr erzählen Sie von Ihrer Naturzeit, durch ein respektvolles Feedback Verfahren wird das Gehörte bekräftigt und gewürdigt. Sie können so Ihr Erlebtes tiefer verstehen und einordnen.
(als Einzelbegleitung oder im Rahmen eines Naturtages)
ACHTSAM UNTERWEGS
Achtsamkeitsbasierte Wahrnehmungs- und Körperübungen, Wahrnehmungs-Impulse und Meditation während eines Spaziergangs/Wanderung in Feld und Wald.
Ich freue mich darauf, Sie auf diese Weise zu begleiten.
Oft vergessen wir, dass wir Natur sind, doch sie ist nichts von uns getrenntes.
Zu sagen, wir haben die Verbindung zur Natur verloren, meint somit wir haben wir Verbindung zu uns selbst verloren.